Вас встретят в аэропорту или на железнодорожном вокзале и преподнесут традиционный белый шарф хада - символ гостеприимства и благословения в тибетской культуре. Затем вы отправитесь в отель, где сможете заселиться и немного отдохнуть.
Во второй половине дня начнётся знакомство с Лхасой. Вы посетите храм Джоканг - одну из главных святынь тибетского буддизма, а затем прогуляетесь по улице Баркор, окружающей храм. Здесь вы погрузитесь в атмосферу тибетского паломничества и увидите, как верующие совершают ритуальный обход кору.
После прогулки вы заглянете в старинную чайную, чтобы попробовать традиционный тибетский сладкий чай и суп с лапшой.
Вечером вас ждёт приветственный ужин с блюдами местной кухни, национальными песнями и танцами. После ужина - возвращение в отель и отдых.

В пути: 2 часа (85 км)
Пешая прогулка: около 3-4 км по территории храма и старому городу
Высота над уровнем моря: аэропорт Гонггар (3 570 м) → Лхаса (3 650 м)
Проживание: бутик-отель в традиционном тибетском стиле в Лхасе

Утром, когда местные пастухи занимаются повседневными делами, вы отправитесь на высокогорную экологическую ферму или в тибетскую аграрную демонстрационную деревню недалеко от Лхасы. Вы узнаете об особенностях жизни яков, которых называют «кораблями высокогорного плато», а также познакомитесь с традиционным укладом жизни местных фермеров и скотоводов.
Под руководством местных пастухов вы попробуете традиционное доение яков, свежевыдоенное кипячёное молоко яка, свежий йогурт из молока яка и другие местные молочные продукты. В полдень вас ждёт домашний обед в гостях у местной семьи с блюдами, характерными для высокогорных сельскохозяйственных и скотоводческих общин.
Во второй половине дня вы вернётесь в Лхасу и посетите монастырь Сера, где сможете понаблюдать за традиционными философскими диспутами буддийских монахов. Во время обсуждений монахи задают друг другу вопросы, аргументируют свои взгляды и сопровождают выступления выразительными хлопками в ладоши.
Ранним вечером, если позволит время, вы посетите Центр нематериального культурного наследия Тибета «Нини». Здесь можно попробовать свои силы в создании тханки с использованием минеральных красок, традиционной ксилографической печати и изготовлении натуральных тибетских благовоний.

Трансфер: 60 км (1,5 часа)
Высота над уровнем моря: Лхаса и окрестности - 3 650-3 700 м
Проживание: Бутик-отель в традиционном тибетском стиле в Лхасе

Посетите монастырь Дрепунг - один из важнейших монастырей школы Гелуг.
Прогуляйтесь по его обширному комплексу белых монастырских зданий, расположенных на склоне горы, и познакомьтесь с историей тибетского монашества и повседневной жизнью монахов.
Затем вас ждёт посещение дворца Потала, включённого в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Не спеша поднимитесь по дворцовым лестницам и откройте для себя историю, архитектуру, произведения искусства и культурное значение этого знаменитого символа Лхасы.

Трансфер: 25 км
Пеший маршрут: 3-4 км
Высота над уровнем моря: Лхаса - 3 650 м
Проживание: Бутик-отель в традиционном тибетском стиле в Лхасе

Пересечение перевала Гампа-Ла подарит вам захватывающие панорамные виды на бирюзовые воды священного озера Ямдрок.
Затем вы отправитесь в традиционную деревню на берегу озера, где познакомитесь с бытом тибетской семьи и насладитесь домашним обедом. Вы попробуете традиционный масляный чай, цампу и другие блюда местной кухни.
После обеда вас ждёт особенная конная прогулка вдоль озера Ямдрок на фоне величественных заснеженных гор.
Далее вы посетите ледник Карола, где сможете полюбоваться впечатляющими ледяными пейзажами, а вечером прибудете в Гьянцзе.

Трансфер: 290 км / 6,5 часов
Расстояние пешком: 1–2 км
Высота над уровнем моря: 3 650 м → перевал Гампа-Ла (4 998 м) → озеро Ямдрок (4 440 м) → ледник Карола (5 020 м) → Гьянцзе (3 980 м)
Проживание: отель в традиционном тибетском стиле в Гьянцзе

Утром вы посетите монастырь Пелкор-Чоде и знаменитую ступу Кумбум в Гьянцзе. Вы сможете полюбоваться уникальным сочетанием монастырской и ступенчатой архитектуры, а также хорошо сохранившимися традиционными настенными росписями.
Затем вы отправитесь в Шигадзе - главный город исторического региона Цанг. Здесь вас ждёт посещение монастыря Ташилунпо, где вы познакомитесь с его многовековой историей и важной ролью в культурной и духовной жизни Тибета.
Во второй половине дня вы посетите галерею тибетской живописи танка в Шигадзе, где сможете вблизи рассмотреть произведения в традиционном стиле Цанг, узнать об особенностях их создания и познакомиться с богатым художественным наследием Тибета.

Трансфер: 95 км / 2 часа
Расстояние пешком: около 3 км по тропам на территории монастырей
Высота над уровнем моря: Гьянцзе (3 980 м) → Шигадзе (3 840 м)
Проживание: тематический отель, посвящённый искусству танка, или традиционный тибетский бутик-отель в Шигадзе

Продолжите путь на запад по живописной национальной трассе G318. По дороге вы проедете через Лхатце и посетите традиционную мастерскую по изготовлению тибетских ножей, где познакомитесь с древними техниками ковки металла, сохранившимися в западном Тибете.
Затем маршрут пройдёт через перевалы Гьяцо-Ла и Гавула. Если позволит погода, со смотровой площадки вам откроются захватывающие виды на несколько гималайских вершин высотой более 8 000 метров.
К вечеру вы прибудете в регион Эвереста и посетите монастырь Ронгбук и базовый лагерь Эвереста, чтобы полюбоваться закатом над величественной вершиной. В ясную погоду ночью вы сможете насладиться невероятным звёздным небом высокогорья.

Трансфер: 340 км (около 7 часов)
Пешие прогулки: 1–2 км по смотровым площадкам и живописным тропам
Высота над уровнем моря: 3 840 м → перевал Гьяцо-Ла (5 248 м) → перевал Гавула (5 198 м) → базовый лагерь Эвереста (5 000–5 200 м)
Проживание: базовый лагерь Эвереста

Насладитесь утренними видами на гору Эверест, если позволит погода.
Покиньте регион Эвереста и продолжите путь на запад, проезжая мимо озера Пейку.
При благоприятных погодных условиях вам откроются виды на Шишапангму.
По мере продвижения пейзажи постепенно изменятся: долина Лхасы уступит место характерным высокогорным плато западного Тибета. По пути будут предусмотрены остановки в зависимости от дорожных условий, чтобы вы могли отдохнуть, размяться и насладиться окружающими пейзажами.

Вечером вы прибудете в Сагу.

Трансфер: 330 км (около 6,5 часов)
Пешие прогулки: короткие прогулки на смотровых площадках
Высота над уровнем моря: Эверест (5 000 м) → озеро Пейку (4 590 м) → Сага (4 450 м)

Проживание: традиционный тибетский бутик-отель или гостевой дом в Сагеa

Продолжите путь по национальной трассе G219 через плато Али на западе Тибета, проезжая через Чжунба по дороге к священным горам и озёрам региона.
Если дорожные и погодные условия позволят, сделайте остановки для отдыха и насладитесь бескрайними просторами западного Тибета, его водно-болотными угодьями, заснеженными вершинами и высокогорными озёрами.
У священного озера Манасаровар вас ждёт особый ритуал благословения на берегу, а также возможность полюбоваться величественной горой Кайлас вдали.

Вечером вы прибудете в Дарчен, расположенный у подножия горы Кайлас. Подготовьтесь к трёхдневной коре, которая начнётся на следующее утро: проверьте снаряжение, одежду и все необходимые принадлежности.

Трансфер: 490 км (около 8,5 часов)
Пешая прогулка: около 2 км вдоль берега озера
Высота над уровнем моря: Сага (4 450 м) → озеро Манасаровар (4 588 м) → Дарчен (4 575 м)
Проживание: традиционный тибетский гостевой дом или бутик-отель у подножия горы Кайлас в Дарчене

В первый день коры вас ждёт постепенный подъём через долину Лха-Чу, откуда открываются впечатляющие виды на западную и северную стороны горы Кайлас. По пути вы встретите паломников, следующих по священному маршруту.
Вечером вы остановитесь напротив монастыря Дирапук, чтобы увидеть, как лучи заходящего солнца озаряют северную сторону горы Кайлас, создавая незабываемое зрелище.

Трансфер: 15 минут
Расстояние треккинга: 20 км (6-7 часов пешком)
Высота: Дарчен (4 575 м) → площадь молитвенных флагов (4 730 м) → монастырь Дирапук (4 920 м); общий набор высоты - около 345 м.
Проживание: ночёвка в местном гостевом доме

Это самый сложный и духовно значимый день коры.
Вам предстоит подъём на большой высоте к перевалу Долма-Ла (5 630 м), украшенному бесчисленными разноцветными молитвенными флагами. Затем вы спуститесь по крутой каменистой тропе мимо священного Озера Сострадания (Гаури-Кунд) и к вечеру доберётесь до монастыря Зутулпук.

Трансферы: 0 км
Расстояние треккинга: 18 км (примерно 7–8 часов пешком)
Высота: Дирапук (4 920 м) → перевал Долма-Ла (5 630 м) → Озеро Милосердия → монастырь Зутулпук (4 790 м); общий набор высоты +710 м и спуск −840 м
Проживание: ночёвка в местном гостевом доме.

Завершите заключительный, более лёгкий участок коры вокруг горы Кайлас, следуя по долине в направлении Цзундуя.
По окончании треккинга пересядьте на шаттл, курсирующий по территории туристической зоны, и вернитесь в Дарчен, где вас будет ждать водитель с вашим багажом.
Вернитесь в место размещения, чтобы принять душ и отдохнуть после завершения трёхдневной коры вокруг горы Кайлас.
В зависимости от организации маршрута, проведите ночь в Дарчене или продолжите путь в Пулан, чтобы подготовиться к утреннему перелёту следующего дня.

Расстояние треккинга: 14 км (примерно 3–4 часа пешком)
Трансферы: трансфер на шаттле по живописному маршруту от Зонгдуя до Дарчена; далее - около 95 км (1,5 часа) от Дарчена до Пулана, если предусмотрено программой.
Высота над уровнем моря: Зутулпук (4 790 м) → Зонгдуй (4 610 м) → Дарчен (4 575 м) / Пулан (4 250 м, если предусмотрено программой).
Проживание: комфортабельный местный отель в Дарчене или Пулане.

Сегодня мы отправимся в аэропорт Али-Пулан и вылетим в аэропорт Гонггар в Лхасе.
По прибытии в Лхасу мы продолжим путешествие, пересев на следующий рейс в другой город.
На этом завершится наше 12-дневное путешествие по Тибету, в ходе которого вы откроете для себя Эверест, священные горы и озёра, а также пройдёте паломнический маршрут вокруг горы Кайлас.

Маршрут перелёта: аэропорт Али-Пулан (APJ) → аэропорт Лхаса-Гонггар (LXA), около 2 часов
Высота над уровнем моря: Пулан (4 250 м) → крейсерская высота полёта → аэропорт Гонггар (3 570 м) → города материкового Китая, расположенные на меньшей высоте
Трансфер в аэропорт: индивидуальный трансфер до аэропорта Али-Пулан